請注意：以下所列均為「隨選視訊（VOD）」版權資料，僅被授權在中國文化大學校園網路（140.137）隨選視訊系統內做非營利使用，使用者不得任意移轉，並不得將本資料複製、下載、或以其他方式取得本資料，違者將承擔所有法律責任。
Notice：The audiovisual materials are only available in the campus(under IP: 140.137).
Notice：The audiovisual materials are only available in the campus(under IP: 140.137).
| 
| 詳細 書目 |
片 名 | 演 出 事 項 | 內 容 說 明 | 播 放 |
|---|---|---|---|---|
 | 女子健身術 v.1,韻律篇 | 21世紀婦女必修；健身、強身、防身、不怕歹徒上身；美容減肥、健身防身、一次完成。受害者如何做心理調適，受迫害對社會的影響，如何記特徵，保命為要，怎樣應付一般的性騷擾，如何防止劫財，如何防止劫色，如何防止劫命。 |  | |
| 女子健身術 v.2,功夫篇 | 21世紀婦女必修；健身、強身、防身、不怕歹徒上身；美容減肥、健身防身、一次完成。受害者如何做心理調適，受迫害對社會的影響，如何記特徵，保命為要，怎樣應付一般的性騷擾，如何防止劫財，如何防止劫色，如何防止劫命。 | | |
| 女子健身術 v.3,實用篇 | 21世紀婦女必修；健身、強身、防身、不怕歹徒上身；美容減肥、健身防身、一次完成。受害者如何做心理調適，受迫害對社會的影響，如何記特徵，保命為要，怎樣應付一般的性騷擾，如何防止劫財，如何防止劫色，如何防止劫命。 | | |
| 元氣LA LA操 | Myrs米兒絲演出 | 提供時下甜心美眉MYRS米兒絲最專精的啦啦隊加油操、啦啦隊的一些基本練習方法與瘦身功效示範說明，以及甜心秘訣。 | |
| NBA明星和夢幻教練教你打籃球 Baseket Ball Superstar Series v.6,控球後衛：伊塞湯姆 Isiah Thomas:The Point Guard | 這是一套非常有創意構思的籃球教學系列節目，對青少年充滿激勵和學習的誘因，本節目網羅五名NBA職籃史上最偉大的明星球員，親自指導並示範他們在球場上最專精的技巧，訓練與戰術，以及美國神話的夢幻籃球隊教練Chuck Daly講解和演練他的成功戰略，戰術和訓練方式。每一集都針對一位明星的球場位置、打法、技巧、訓練和力爭上游的奮鬥歷程做一番剖析，相當感人，讓觀眾在學習最新最好的籃球技巧打法外，也能感受明星不是天生的、努力和奮鬥的過程才重要。 | | |
| NBA明星和夢幻教練教你打籃球 Baseket Ball Superstar Series v.5,得分後衛：喬杜馬斯 Joe Dumars:The Shooter | 這是一套非常有創意構思的籃球教學系列節目，對青少年充滿激勵和學習的誘因，本節目網羅五名NBA職籃史上最偉大的明星球員，親自指導並示範他們在球場上最專精的技巧，訓練與戰術，以及美國神話的夢幻籃球隊教練Chuck Daly講解和演練他的成功戰略，戰術和訓練方式。每一集都針對一位明星的球場位置、打法、技巧、訓練和力爭上游的奮鬥歷程做一番剖析，相當感人，讓觀眾在學習最新最好的籃球技巧打法外，也能感受明星不是天生的、努力和奮鬥的過程才重要。 | | |
| NBA明星和夢幻教練教你打籃球 Baseket Ball Superstar Series v.4,中鋒：哈金歐拉朱萬 Hakeem Olajuwan:The Center | 這是一套非常有創意構思的籃球教學系列節目，對青少年充滿激勵和學習的誘因，本節目網羅五名NBA職籃史上最偉大的明星球員，親自指導並示範他們在球場上最專精的技巧，訓練與戰術，以及美國神話的夢幻籃球隊教練Chuck Daly講解和演練他的成功戰略，戰術和訓練方式。每一集都針對一位明星的球場位置、打法、技巧、訓練和力爭上游的奮鬥歷程做一番剖析，相當感人，讓觀眾在學習最新最好的籃球技巧打法外，也能感受明星不是天生的、努力和奮鬥的過程才重要。 | | |
| NBA明星和夢幻教練教你打籃球 Baseket Ball Superstar Series v.3,小前鋒：克萊德崔斯勒 Clyde Drexler:The Glide | 這是一套非常有創意構思的籃球教學系列節目，對青少年充滿激勵和學習的誘因，本節目網羅五名NBA職籃史上最偉大的明星球員，親自指導並示範他們在球場上最專精的技巧，訓練與戰術，以及美國神話的夢幻籃球隊教練Chuck Daly講解和演練他的成功戰略，戰術和訓練方式。每一集都針對一位明星的球場位置、打法、技巧、訓練和力爭上游的奮鬥歷程做一番剖析，相當感人，讓觀眾在學習最新最好的籃球技巧打法外，也能感受明星不是天生的、努力和奮鬥的過程才重要。 | | |
| NBA明星和夢幻教練教你打籃球 Baseket Ball Superstar Series v.2,強力前鋒：克里辛雷特納 Christian Laettner:Power in Motion | 這是一套非常有創意構思的籃球教學系列節目，對青少年充滿激勵和學習的誘因，本節目網羅五名NBA職籃史上最偉大的明星球員，親自指導並示範他們在球場上最專精的技巧，訓練與戰術，以及美國神話的夢幻籃球隊教練Chuck Daly講解和演練他的成功戰略，戰術和訓練方式。每一集都針對一位明星的球場位置、打法、技巧、訓練和力爭上游的奮鬥歷程做一番剖析，相當感人，讓觀眾在學習最新最好的籃球技巧打法外，也能感受明星不是天生的、努力和奮鬥的過程才重要。 | | |
| NBA明星和夢幻教練教你打籃球 Baseket Ball Superstar Series v.1,夢幻教練：查克達利 Chuck Daly:The Coach | 這是一套非常有創意構思的籃球教學系列節目，對青少年充滿激勵和學習的誘因，本節目網羅五名NBA職籃史上最偉大的明星球員，親自指導並示範他們在球場上最專精的技巧，訓練與戰術，以及美國神話的夢幻籃球隊教練Chuck Daly講解和演練他的成功戰略，戰術和訓練方式。每一集都針對一位明星的球場位置、打法、技巧、訓練和力爭上游的奮鬥歷程做一番剖析，相當感人，讓觀眾在學習最新最好的籃球技巧打法外，也能感受明星不是天生的、努力和奮鬥的過程才重要。 | |